O que é aprender para o cérebro?
A neurociência e a psicologia cognitiva são campos de estudo que nos ajudam a entender como o aprendizado ocorre em nosso cérebro. Segundo a neurocientista Suzana Herculano, aprender é como carpir um caminho em uma mata fechada. Imagine que você deseja aprender uma expressão em inglês. Para isso, é necessário repetir essa expressão diversas vezes, como se estivesse percorrendo uma trilha repetidamente. À medida que você repete, o caminho vai se abrindo e o tempo que você leva para percorrer o caminho vai diminuindo. Isso também acontece com o aprendizado do inglês, se atente a neurociência e inglês, facilitará seu aprendizado. Quanto mais você repete uma informação, mais fluente você se torna, até que chega um ponto em que o processo se torna automático.
Como o aprendizado se fortalece no cérebro?
Quando você repete uma informação, as conexões sinápticas no seu cérebro se fortalecem. Essas conexões são responsáveis pela fluência e pela transferência da informação da memória de trabalho para a memória de longo prazo. Para que o aprendizado seja eficaz, é necessário ter três elementos essenciais:
- Reforço positivo: Indicar para o cérebro que você acertou, que a expressão está correta;
- Reforço negativo: Reconhecer os erros como parte do processo de aprendizado, sinalizando para o cérebro que é necessário mudar a estratégia ou praticar mais;
- Repetição: A base para o fortalecimento das conexões sinápticas no cérebro. Quanto mais você repete, mais forte as conexões se tornam e mais fluente você se torna.
A importância da atenção e da repetição
Para um aprendizado realmente duradouro e eficaz, é fundamental prestar atenção e repetir. A atenção nos permite focar no conteúdo e o processo de repetição fortalece as conexões sinápticas. Se você está estudando e ainda não é fluente, não significa que você seja incapaz, não tenha talento para o idioma ou seja velho demais para aprender. Provavelmente, você não repetiu a expressão o número de vezes suficiente para que o aprendizado fosse consolidado. É importante lembrar que aprender é como percorrer um trecho em uma mata fechada. Portanto, persista e repita as expressões quantas vezes forem necessárias até alcançar a fluência desejada.
Conclusão
A neurociência e a psicologia cognitiva nos mostram que o processo de aprendizado envolve repetição, reforço positivo e negativo, e atenção. Ao entender como o cérebro aprende, podemos aprimorar nossa forma de estudar e adquirir conhecimento de maneira mais eficaz e duradoura. Não desanime se ainda não é fluente em inglês. Com determinação e prática, você pode alcançar seus objetivos linguísticos.
